Dica: Livro

Tudo é questão de hábito?!?

 

Segundo a Teoria de Maxwell Maltz, é necessário apenas 21 dias [3 semanas] para se criar um hábito. É o tempo que o cérebro leva para assimilar tal repetição. Mas o estudo diz também que bastam apenas 3 dias para esse hábito, quando quebrado, ir por água abaixo. Portanto, não deixe que aquele final de semana prolongado ou viagem maravilhosa derrube a sua nova rotina. Persistência é tudo.

 

 

Segundo a Teoria de Maxwell Maltz, é necessário apenas 21 dias  para se criar um hábito. É o tempo que o cérebro leva para assimilar tal repetição. Mas o estudo diz também que bastam apenas 3 dias para esse hábito, quando quebrado, ir por água abaixo.

Este livro é para aqueles que sabem que tem hábitos ruins e querem mudar, para aqueles  que querem levantar de manhã praticar um exercicio e o não conseguem e até para aqueles que roem a unha e não sabem como parar!

O livro não tem nenhuma fórmula mágica para você mudar de uma outra para outra, mas dá ferramentas e faz você pensar em coisas que nem imaginava que existia.

Boa leitura!

 

 

Saia de Saiaaa!

As saias longas são a cara do outono! Além de elegantes, elas ajudam a proteger as penas nos dias mais frios da estação. Então tem alguma dúvida?!? Saia de Saiaaaaaaaa!

 

 

 

Algumas dicas de estilistas famosos direto das passarelas para você usar e arrasaaaaaaaaaaaar!

 

Não é de hoje que Ronaldo Fraga arrasa neste outono ele dá a dica usar a saia longa com calça por baixo.

(Não sei se essa moda pega, mas vamos lá rs..)

 

 

 

Jean Paul Gaultier já indica as saias longas de tecido leve com a junção de tops de couro.

 

 

Já a a marca Givenchy do estilista francês mostra saia longa transparente que pode ser usada com maxi pulôver..

  (Eu achei meio 'over' mas, né !)



Nada mais clássico do que o modelo de veludo preto, proposta de Giorgio Armani. Como a peça é super básica, pode variar muito o look..

 

Inspirem-se nas dicas e arrasem..

Dicas!

Duas dicas valiosas para o seu diaaaa!

 

 

Várias coisas que podem causar os lábios rachados, mas a principal e o CLIMA. Veja as dicas para se livrar deste problema: 

Não lamba os lábios: a saliva que é ácida piora a situação. > Use produtos com fator de proteção solar (FPS): eles te ajudam a se proteger contra os danos do sol e a se prevenir dos lábios rachados e envelhecimento precoce....

Mantenha-se hidratada: Os lábios secos e rachados podem ser um sinal de que você não está bebendo bastante água. 

 Pomada de bebê: rica em vitamina B, ajuda a tratar o ressecamento dos lábios de forma rápida.

 

Escolha da base

 

 

Para não errar o tom da Base! - Teste sobre a pele em um ambiente claro; - Para maior harmonia encontre um tom mais proximo possível do pescoço; - A cor da base pode alterar de acordo com a estação do ano.

 

Aproveite as dicas!