Receitinha!

Essa semana navegando pelo Instagram achei uma foto de uma picolé de frutas que me despertou a atenção e desejo. Então pesquisei a receitinha para fazer em casa.

 

 

 

Receita 1º 

Picolé de Frutas

Ingredientes

1 pêssego cortado ao meio;

2 kiwis descascados e cortados em fatias;

1/2 xícara de blueberries;

3/4 de xícara de morangos;

1 1/2 ou 2 xícaras de suco de uva concentrado ou de sua fruta preferida.

P.S. Da para fazer com água de côco ou suco de sua preferência

Modo de Preparar

1. Arrume as frutas em uma forma específica para picolé. É preciso encaixar direitinho os pedaços para ficar com uma aparência bacana;

2. Coloque o suco na forma de maneira que cubra totalmente a camada de frutas;

3. Coloque os palitinhos de sorvete e leve ao congelador por 6 horas.

  
 

Receita 2º

Picolé de Frutas

Ingredientes

5 potes de iogurte natural

frutas ligeiramente cortadas ( as frutas que mais gostarem )

adoçante ( ou mel )

palitos para picolés

 

Modo de Preparar

 

Bater o iogurte com o adoçante ou o mel, dispor as frutas nas forminhas de picolés (se não tiver forminha por ser colocados em copos plásticos descatáveis) e colocar o iogurte já batido, levar ao congelador por +/- 12 horas….

• OBS: se preferir o picolé um pouco mais cremoso pode-se adicionar creme de leite ao iogurte ao bater!



Pronto!! Você já tem uma sobremesa light deliciosa e fácil de preparar.